rjrauner's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ma 17: 1750 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,83g
 
155,48g
 
91,08g
- -
maj 2024
ma 6: 1454 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,22g
 
104,92g
 
112,91g
- -
januar 2024
ti 23: 1055 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,82g
 
66,79g
 
90,51g
- -
juli 2023
sø 30: 490 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
27,47g
 
32,95g
- -
sø 16: 320 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
8,00g
 
24,00g
- -
lø 15: 800 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,24g
 
100,05g
 
45,91g
- -
juni 2023
ti 13: 1692 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,34g
 
112,51g
 
186,60g
- -
ma 12: 1723 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,64g
 
136,28g
 
101,61g
- -
sø 11: 1783 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,72g
 
148,25g
 
125,44g
- -
april 2023
ti 25: 1617 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,27g
 
129,69g
 
97,12g
- -
fr 14: 1853 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,70g
 
146,22g
 
131,47g
- -
marts 2023
on 29: 356 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,54g
 
4,63g
 
56,70g
- -
on 15: 1250 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,62g
 
99,58g
 
125,69g
- -
februar 2023
to 9: 799 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,05g
 
52,41g
 
77,77g
- -
oktober 2022
ma 3: 1723 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,00g
 
163,58g
 
92,85g
- -
august 2022
lø 20: 449 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,46g
 
18,70g
 
40,78g
- -
ma 1: 811 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,61g
 
78,74g
 
55,03g
- -
juli 2022
sø 31: 790 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,70g
 
44,49g
 
69,44g
- -
juni 2022
ti 21: 1163 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,22g
 
83,86g
 
101,04g
- -
ma 20: 1009 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,58g
 
61,44g
 
85,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.