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elainext's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2024

ti 27:

396 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,25g		25,39g		28,92g

-

-

ma 26:

1606 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,53g		147,10g		113,75g

-

-

lø 24:

394 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,07g		24,89g		35,33g

-

-

fr 23:

2361 *

142%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,32g		178,33g		111,02g

-

-

to 22:

1616 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,09g		144,72g		99,66g

-

-

on 21:

1711 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,53g		154,77g		99,66g

-

-

ti 20:

1755 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,71g		160,62g		134,13g

-

-

ma 19:

1579 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,97g		124,15g		102,84g

-

-

januar 2024

to 4:

407 *

25%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,64g		26,08g		36,52g

-

-

on 3:

1590 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,40g		178,10g		120,94g

-

-

ti 2:

1513 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,40g		146,00g		145,50g

-

-

august 2023

to 24:

1695 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,30g		133,31g		118,44g

-

-

to 17:

485 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,54g		31,78g		37,12g

-

-

ti 15:

1867 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,14g		169,63g		125,61g

-

-

ti 8:

1799 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,29g		159,33g		139,51g

-

-

juni 2023

on 21:

372 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,75g		25,49g		25,82g

-

-

ma 19:

1768 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,15g		169,65g		110,40g

-

-

to 15:

1637 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,92g		160,31g		120,63g

-

-

ti 13:

1045 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,25g		86,87g		112,72g

-

-

ma 12:

1456 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,44g		116,87g		132,73g

-

-

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