1a11's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
to 27: 1338 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,66g
 
87,54g
 
154,76g
- -
on 26: 338 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
17,60g
 
44,16g
- -
ti 25: 657 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,51g
 
24,72g
 
81,89g
- -
ma 24: 572 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,54g
 
31,63g
 
85,72g
- -
sø 23: 622 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,52g
 
26,39g
 
98,62g
- -
lø 22: 1014 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
60,40g
 
142,10g
- -
fr 21: 1095 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,56g
 
49,41g
 
146,47g
- -
to 20: 1500 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,48g
 
60,99g
 
212,10g
- -
on 19: 1224 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,36g
 
49,41g
 
176,27g
- -
ti 18: 968 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,03g
 
48,45g
 
116,07g
- -
lø 15: 178 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,77g
 
6,59g
 
34,40g
- -
fr 14: 895 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,72g
 
54,57g
 
108,07g
- -
to 13: 891 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,94g
 
50,44g
 
100,21g
- -
on 12: 819 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,36g
 
21,38g
 
147,71g
- -
ti 11: 1188 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,50g
 
37,74g
 
140,19g
- -
ma 10: 682 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,15g
 
27,30g
 
91,02g
- -
sø 9: 291 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,68g
 
7,98g
 
46,57g
- -
lø 8: 903 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,42g
 
34,13g
 
145,45g
- -
fr 7: 1151 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,42g
 
45,20g
 
125,43g
- -
to 6: 969 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,37g
 
47,74g
 
128,74g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.