| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1678 Kal |
|
Madvarer: 2079 Kal |
(Fedt: 61,90g, Protein: 104,51g, Kulhyd.: 280,19g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 33565 Kal |
|
Madvarer: 33265 Kal |
(Fedt: 990,35g, Protein: 1672,09g, Kulhyd.: 4483,11g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Net. 391 |
|
6
 |
Net. -171 |
|
7
|
Net. -551 |
|
8
|
Net. 81 |
|
9
|
Net. 874 |
|
10
|
Net. 399 |
|
11
|
Net. 601 |
|
12
|
Net. 803 |
|
13
|
Net. 486 |
|
14
|
Net. 106 |
|
15
|
Net. 562 |
|
16
|
Net. 574 |
|
17
|
Net. 467 |
|
18
|
Net. 832 |
|
19
|
Net. 273 |
|
20
|
Net. 918 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (53%)
Fedt (27%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (08 mar 21)
|
