Naamah83's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 1928 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,65g
 
92,41g
 
192,53g
- -
ma 16: 1892 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,65g
 
87,37g
 
214,02g
- -
august 2024
fr 2: 2309 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,44g
 
89,05g
 
353,96g
- -
to 1: 2555 * 166%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,39g
 
101,17g
 
400,63g
- -
juli 2024
ti 30: 1192 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,38g
 
66,05g
 
155,74g
- -
ma 29: 1870 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,12g
 
111,72g
 
207,70g
- -
lø 20: 499 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,22g
 
31,17g
 
66,53g
- -
ma 8: 196 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,95g
 
16,87g
 
2,77g
- -
fr 5: 1093 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,93g
 
62,62g
 
170,15g
- -
to 4: 1768 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,40g
 
102,94g
 
233,40g
- -
on 3: 1635 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,68g
 
93,70g
 
197,25g
665*  970
ti 2: 1742 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,91g
 
114,60g
 
198,07g
2177*  435
ma 1: 1748 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,15g
 
100,48g
 
167,99g
1676*  72
juni 2024
sø 30: - - 1944* -
lø 29: - - 1598* -
fr 28: - - 1515* -
to 27: - - 1838* -
on 26: - - 1729* -
ti 25: - - 1809* -
ma 24: - - 1696* -
sø 23: 1650 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,32g
 
105,31g
 
186,40g
1836*  186
lø 22: 1596 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,15g
 
108,50g
 
169,20g
1871*  275
fr 21: 1572 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,30g
 
99,66g
 
173,50g
1730*  158
to 20: 1053 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,99g
 
64,97g
 
118,89g
1932*  879
on 19: 1491 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,38g
 
107,62g
 
148,72g
1542*  51
ti 18: - - 1513* -
ma 17: - - 1583* -
sø 16: - - 1498* -
lø 15: - - 1722* -
fr 14: - - 1962* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.