nalan91's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
sø 28: 315 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,45g
 
23,70g
 
29,14g
- -
juni 2021
ti 8: 115 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,66g
 
8,04g
 
9,01g
- -
on 2: 123 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,14g
 
7,75g
 
4,33g
- -
marts 2021
ma 29: 333 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,56g
 
10,25g
 
33,46g
- -
to 25: 589 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,17g
 
31,12g
 
62,14g
- -
on 24: 806 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,63g
 
44,56g
 
95,71g
1486*  680
december 2020
ti 29: 119 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,72g
 
5,07g
 
22,84g
- -
on 23: 344 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,21g
 
13,96g
 
38,25g
- -
ti 22: 662 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,90g
 
25,37g
 
59,63g
- -
ma 21: - - 1623* -
juli 2020
fr 3: 325 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,69g
 
13,20g
 
38,70g
- -
to 2: 521 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,49g
 
21,29g
 
55,73g
- -
on 1: 722 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,39g
 
20,36g
 
65,11g
- -
juni 2020
ti 30: 633 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,23g
 
24,86g
 
65,96g
- -
fr 19: 613 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,62g
 
19,96g
 
79,45g
- -
lø 6: 508 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,53g
 
32,99g
 
43,58g
- -
fr 5: 533 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,83g
 
21,07g
 
74,73g
- -
to 4: 639 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,81g
 
23,75g
 
65,60g
- -
on 3: 848 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,54g
 
25,19g
 
102,04g
- -
ti 2: 587 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,07g
 
30,50g
 
67,74g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.