Mih_8's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 1928 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,62g
 
129,10g
 
137,65g
1731*  197
to 26: 1627 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,73g
 
124,78g
 
165,16g
1869*  242
on 25: 1643 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,31g
 
143,42g
 
127,83g
1796*  153
ti 24: 1526 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,39g
 
142,53g
 
126,33g
1888*  362
ma 23: 1408 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,73g
 
130,56g
 
99,13g
1837*  429
sø 22: 1635 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,51g
 
127,55g
 
114,66g
1810*  175
lø 21: 1573 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,70g
 
92,57g
 
159,89g
1664*  91
fr 20: 1528 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,09g
 
109,51g
 
138,98g
1879*  351
to 19: 1478 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,02g
 
121,05g
 
125,17g
1912*  434
on 18: 1477 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,37g
 
114,29g
 
142,31g
1819*  342
ti 17: 1370 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,58g
 
126,81g
 
127,48g
1911*  541
ma 16: 1809 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,65g
 
144,83g
 
218,23g
1779*  30
sø 15: 1722 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,63g
 
160,96g
 
161,20g
1928*  206
lø 14: 1942 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,66g
 
113,42g
 
196,01g
1829*  113
fr 13: 1609 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,70g
 
126,59g
 
124,93g
1919*  310
to 12: 1529 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,31g
 
140,87g
 
116,63g
1784*  255
on 11: 1559 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,73g
 
155,92g
 
153,61g
1728*  169
ti 10: 1649 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,23g
 
121,05g
 
191,21g
1830*  181
ma 9: 1489 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,60g
 
133,20g
 
103,01g
1907*  418
sø 8: 1643 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,79g
 
132,22g
 
147,85g
1869*  226
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.