nazozguden's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1477 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,01g
 
46,44g
 
182,92g
1261*  216
to 19: - - 1753* -
on 18: 478 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,39g
 
7,80g
 
77,35g
1947*  1469
ti 17: 721 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,16g
 
24,29g
 
114,55g
1575*  854
ma 16: - - 1531* -
sø 15: 1407 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,92g
 
76,90g
 
156,28g
1619*  212
lø 14: 800 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,24g
 
33,42g
 
123,96g
1582*  782
fr 13: - - 1628* -
to 12: - - 1619* -
on 11: - - 1599* -
ti 10: - - 1639* -
ma 9: 636 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,83g
 
27,46g
 
104,70g
1687*  1051
sø 8: - - 1708* -
lø 7: - - 1565* -
fr 6: - - 1605* -
to 5: - - 1519* -
on 4: - - 1594* -
ti 3: - - 1630* -
ma 2: - - 1603* -
sø 1: 905 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,77g
 
60,40g
 
96,20g
1510*  605
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.