AstraLCHF's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 14: 527 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,95g
 
24,48g
 
79,19g
- -
fr 13: 2148 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,01g
 
94,91g
 
296,94g
- -
to 12: 1853 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,62g
 
98,57g
 
202,76g
- -
on 11: 1575 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,77g
 
78,37g
 
77,17g
- -
august 2024
lø 31: 524 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,40g
 
9,10g
 
44,13g
- -
fr 30: 164 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,30g
 
10,23g
 
11,68g
- -
to 29: 1873 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,06g
 
80,80g
 
217,76g
- -
on 28: 2191 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,93g
 
79,71g
 
208,83g
- -
ti 27: 1638 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,27g
 
131,81g
 
81,93g
- -
ma 26: 2080 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,29g
 
117,71g
 
126,44g
- -
sø 25: 1883 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,89g
 
166,05g
 
136,04g
- -
juli 2024
ti 23: 658 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,40g
 
25,78g
 
5,40g
- -
maj 2024
ma 27: 160 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,18g
 
2,70g
 
39,24g
- -
ma 6: 419 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,81g
 
26,67g
 
18,56g
- -
april 2024
ti 30: 2056 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,27g
 
119,34g
 
242,04g
- -
ma 29: 1264 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,04g
 
55,91g
 
173,84g
- -
sø 28: 1543 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,16g
 
119,49g
 
105,35g
- -
lø 27: 2261 * 133%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,14g
 
152,34g
 
216,15g
- -
fr 26: 1242 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,69g
 
67,19g
 
100,32g
- -
to 25: 1621 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,96g
 
97,59g
 
53,05g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.