Holger38's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 12: 1745 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,02g
 
145,95g
 
191,59g
- -
on 11: 1977 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,57g
 
92,30g
 
269,87g
- -
ti 10: 2344 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,62g
 
87,17g
 
308,99g
- -
on 4: 1953 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,76g
 
57,58g
 
180,09g
- -
ti 3: 1914 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,96g
 
82,71g
 
194,91g
- -
ma 2: 1524 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,98g
 
108,76g
 
129,57g
- -
august 2024
fr 30: 1549 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,52g
 
66,69g
 
115,84g
- -
to 29: 2115 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,03g
 
80,92g
 
154,01g
- -
on 28: 2027 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,79g
 
110,19g
 
179,62g
- -
ti 27: 1941 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,77g
 
95,32g
 
193,07g
- -
to 22: 2014 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
127,72g
 
77,57g
 
129,03g
- -
on 21: 2001 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,00g
 
118,01g
 
202,52g
- -
ti 20: 2026 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,88g
 
75,73g
 
256,40g
- -
ma 19: 2030 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,85g
 
84,75g
 
215,70g
- -
fr 16: 2003 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,97g
 
71,87g
 
256,68g
- -
to 15: 2173 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,36g
 
62,05g
 
342,07g
- -
on 14: 1427 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,06g
 
86,12g
 
148,40g
- -
ti 13: 1827 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,18g
 
62,52g
 
200,29g
- -
ma 12: 2149 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,66g
 
98,89g
 
210,30g
- -
fr 9: 555 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,36g
 
31,21g
 
14,68g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.