wawan rizqicomp's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 2303 * 154%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,85g
 
109,89g
 
308,79g
2164*  139
sø 22: 682 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,38g
 
19,39g
 
98,95g
2730*  2048
fr 20: 76 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,28g
 
0,93g
 
19,41g
- -
ti 17: 759 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,39g
 
43,78g
 
61,38g
2730*  1971
ma 16: 880 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,02g
 
23,19g
 
130,32g
2730*  1850
sø 15: 1556 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,07g
 
66,14g
 
180,74g
2730*  1174
lø 14: 1296 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,29g
 
58,99g
 
158,85g
2724*  1428
fr 13: 824 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,20g
 
25,46g
 
120,74g
2724*  1900
ma 9: 1369 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,00g
 
77,62g
 
141,56g
2724*  1355
august 2024
to 29: 810 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,34g
 
30,41g
 
110,99g
2724*  1914
sø 25: 1227 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,02g
 
62,51g
 
162,68g
2724*  1497
lø 24: 404 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,43g
 
25,96g
 
43,33g
2724*  2320
fr 23: 699 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,44g
 
77,29g
 
28,17g
2700*  2001
lø 10: 998 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
42,69g
 
144,07g
2700*  1702
fr 9: 746 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,46g
 
34,00g
 
82,33g
2700*  1954
juli 2024
fr 26: 585 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,88g
 
25,42g
 
66,98g
2730*  2145
to 25: 746 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,00g
 
10,06g
 
113,30g
- -
sø 21: 1215 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,14g
 
41,36g
 
162,36g
2715*  1500
lø 20: 852 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,88g
 
35,32g
 
126,40g
2715*  1863
fr 19: 1888 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,07g
 
103,72g
 
235,97g
2715*  827
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.