ssmagnum's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2021
ma 31: 499 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,92g
 
57,09g
 
49,75g
- -
april 2021
ma 19: 2207 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,89g
 
161,32g
 
250,42g
3319*  1112
sø 18: 1735 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,57g
 
130,90g
 
218,41g
- -
ti 6: 773 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,34g
 
57,60g
 
101,20g
- -
februar 2021
ti 9: 2035 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,18g
 
164,25g
 
216,47g
- -
ti 2: 1701 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,25g
 
127,88g
 
205,83g
- -
januar 2021
ti 26: 2050 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,88g
 
147,64g
 
230,00g
- -
ma 25: 1501 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,21g
 
131,37g
 
170,45g
- -
ma 11: 943 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,87g
 
75,26g
 
127,41g
- -
ma 4: 718 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,67g
 
63,18g
 
88,40g
- -
oktober 2020
ti 27: 547 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
24,59g
 
67,31g
- -
september 2020
ma 28: 2001 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,32g
 
176,55g
 
182,51g
3143*  1142
sø 27: 1999 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,27g
 
176,27g
 
182,51g
- -
ma 21: 2348 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,17g
 
181,55g
 
256,63g
3245*  897
august 2020
fr 21: 2382 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,02g
 
188,73g
 
223,46g
- -
to 20: 2106 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,97g
 
176,31g
 
209,92g
- -
lø 8: 767 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,52g
 
71,55g
 
81,33g
- -
ti 4: 1889 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,30g
 
169,41g
 
160,81g
- -
ma 3: 1967 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,59g
 
164,96g
 
175,93g
3011*  1044
sø 2: 1953 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,54g
 
178,01g
 
170,49g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.