orkungursel's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2015
to 10: 1488 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,32g
 
75,11g
 
152,96g
2012*  524
fr 4: 106 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,13g
 
1,21g
 
22,77g
- -
to 3: 644 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,22g
 
24,92g
 
102,00g
2437*  1793
on 2: 1150 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,52g
 
100,09g
 
155,58g
2016  866
ti 1: 1326 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,89g
 
108,39g
 
174,59g
- -
november 2015
ma 30: 1404 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,41g
 
130,58g
 
171,81g
- -
sø 29: - - 2062* -
lø 28: 1008 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,74g
 
71,38g
 
104,91g
2368*  1360
fr 27: 279 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,98g
 
11,93g
 
31,52g
2460*  2181
to 26: 697 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,99g
 
30,45g
 
82,74g
2423*  1726
on 25: 1318 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,09g
 
74,41g
 
181,59g
- -
ti 24: 409 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,98g
 
43,93g
 
63,52g
2432*  2023
ma 23: 1048 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,17g
 
49,09g
 
145,64g
- -
sø 22: 817 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,75g
 
41,33g
 
91,40g
- -
lø 21: 1278 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,74g
 
126,71g
 
81,38g
2546*  1268
fr 20: 1238 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,55g
 
66,13g
 
195,65g
2565  1327
to 19: 1167 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,04g
 
67,82g
 
127,46g
2522*  1355
on 18: 1231 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,56g
 
79,12g
 
139,64g
2746  1515
ti 17: 847 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,49g
 
64,56g
 
72,50g
3261*  2414
ma 16: 1157 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,36g
 
94,30g
 
157,07g
2693*  1536
sø 15: 1269 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,39g
 
106,54g
 
138,90g
2828*  1559
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.