Talkanatalka's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1686 Kal (Fedt: 53,46g, Protein: 63,68g, Kulhyd.: 238,68g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 3371 Kal (Fedt: 106,92g, Protein: 127,36g, Kulhyd.: 477,36g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30            

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

77%
af GDA*
(1686 kal)
77% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (57%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (26 feb 24)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.