melethin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2018
on 30: 1845 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,04g
 
90,16g
 
268,20g
- -
maj 2016
ma 9: 1132 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,23g
 
62,25g
 
144,59g
2619*  1487
sø 8: 1541 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,07g
 
103,60g
 
166,31g
2326*  785
lø 7: 861 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,51g
 
54,35g
 
99,38g
- -
fr 6: 1836 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,91g
 
97,97g
 
136,14g
2037*  201
to 5: 2054 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,85g
 
108,32g
 
188,70g
- -
on 4: 1569 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,62g
 
107,26g
 
157,52g
- -
ti 3: 1245 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,68g
 
89,92g
 
143,97g
2416*  1171
ma 2: 1573 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,07g
 
150,04g
 
172,08g
2489*  916
sø 1: 1415 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,97g
 
68,67g
 
186,94g
- -
april 2016
lø 30: 1877 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,80g
 
127,83g
 
163,96g
2676*  799
fr 29: 1655 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,14g
 
86,69g
 
177,81g
2254*  599
to 28: 830 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,82g
 
49,60g
 
113,55g
2796*  1966
on 27: 1819 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,72g
 
65,83g
 
211,49g
1857*  38
ti 26: 1437 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,71g
 
78,55g
 
195,30g
2904*  1467
ma 25: 1669 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,39g
 
85,33g
 
214,45g
2471*  802
sø 24: 1571 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,86g
 
55,08g
 
182,24g
1864*  293
lø 23: 1684 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,43g
 
130,99g
 
155,57g
- -
fr 22: 1535 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,95g
 
75,84g
 
183,17g
2274*  739
to 21: 1796 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,88g
 
57,16g
 
249,67g
2094*  298
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.