| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1531 Kal |
|
Madvarer: 731 Kal |
(Fedt: 28,54g, Protein: 58,34g, Kulhyd.: 59,64g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 41347 Kal |
|
Madvarer: 12422 Kal |
(Fedt: 485,15g, Protein: 991,86g, Kulhyd.: 1013,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -407 |
|
3
|
Net. -258 |
|
4
|
Net. -172 |
|
5
|
Net. -1214 |
|
6
|
Net. -1225 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -1490 |
|
10
|
Net. -595 |
|
11
|
Net. -538 |
|
12
|
Net. -115 |
|
13
|
Net. -853 |
|
14
|
Net. -1117 |
|
15
|
16
|
Net. -774 |
|
17
|
Net. -1339 |
|
18
|
19
|
20
|
Net. -1383 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
Net. -996 |
|
26
|
Net. -593 |
|
27
|
Net. -317 |
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (35%)
Protein (32%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (25 sep 24)
|
