An0710's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 252 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,90g
 
19,30g
 
17,73g
569*  317
to 26: 956 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,04g
 
57,14g
 
99,71g
1549*  593
on 25: 611 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,72g
 
52,89g
 
34,70g
1607*  996
ti 24: - - 1482* -
ma 23: - - 1487* -
sø 22: - - 1657* -
lø 21: - - 1568* -
fr 20: 228 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,78g
 
17,40g
 
15,27g
1611*  1383
to 19: - - 1522* -
on 18: - - 1532* -
ti 17: 210 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,41g
 
15,94g
 
15,53g
1549*  1339
ma 16: 915 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,60g
 
96,60g
 
78,25g
1689*  774
sø 15: - - 1648* -
lø 14: 349 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,06g
 
22,39g
 
33,59g
1466*  1117
fr 13: 620 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,04g
 
38,42g
 
31,13g
1473*  853
to 12: 1364 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,67g
 
99,33g
 
102,47g
1479*  115
on 11: 1343 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,66g
 
100,08g
 
106,41g
1881*  538
ti 10: 908 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,69g
 
29,12g
 
65,79g
1503*  595
ma 9: 299 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,96g
 
21,83g
 
15,47g
1789*  1490
sø 8: - - 1423* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.