| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1835 Kal |
|
Madvarer: 749 Kal |
(Fedt: 33,84g, Protein: 20,36g, Kulhyd.: 89,55g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 29365 Kal |
|
Madvarer: 2995 Kal |
(Fedt: 135,36g, Protein: 81,42g, Kulhyd.: 358,19g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
 |
Net. -930 |
|
14
|
Net. -875 |
|
15
|
Net. -723 |
|
16
|
Net. -1075 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (41%)
Protein (11%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (21 aug 24)
|
