Zebraskin's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 1632 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,37g
 
93,43g
 
123,11g
1280*  352
fr 27: 2140 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,93g
 
116,53g
 
170,74g
1350*  790
to 26: 1496 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,31g
 
99,66g
 
105,10g
1738*  242
on 25: 1132 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,43g
 
79,40g
 
84,02g
1676*  544
ti 24: 1884 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,81g
 
94,02g
 
171,76g
1585*  299
ma 23: 2028 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,04g
 
123,70g
 
176,10g
1577*  451
sø 22: 1754 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,16g
 
99,44g
 
155,21g
1901*  147
lø 21: 1873 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,65g
 
116,79g
 
137,42g
1782*  91
fr 20: 1566 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,68g
 
116,88g
 
133,90g
1426*  140
to 19: 2070 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,50g
 
119,09g
 
181,84g
1632*  438
on 18: 1686 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,79g
 
121,26g
 
131,44g
1609*  77
ti 17: 1497 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,80g
 
111,19g
 
126,33g
1716*  219
ma 16: 1486 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,28g
 
116,77g
 
129,02g
1718*  232
sø 15: 1552 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,56g
 
118,10g
 
135,22g
1632*  80
lø 14: 546 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,32g
 
26,44g
 
42,94g
1777*  1231
fr 13: 2067 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,04g
 
128,54g
 
185,95g
1809*  258
to 12: 1918 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,29g
 
122,70g
 
151,65g
1413*  505
on 11: 1886 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,21g
 
130,94g
 
157,90g
1624*  262
ti 10: 693 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,24g
 
40,82g
 
49,46g
1525*  832
ma 9: 2079 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,74g
 
125,24g
 
167,40g
1442*  637
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.