steffiribi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ma 29: - - 2384* -
marts 2024
on 13: - - 1576* -
januar 2024
ti 16: 130 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,50g
 
3,90g
 
17,10g
1559*  1429
ma 15: 253 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,33g
 
14,51g
 
40,29g
1558*  1305
fr 12: 253 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,33g
 
14,51g
 
40,29g
1566*  1313
to 11: 1062 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,24g
 
30,39g
 
97,41g
1769*  707
on 10: 878 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,81g
 
36,87g
 
84,47g
1969*  1091
ti 9: 796 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
22,57g
 
58,16g
1806*  1010
ma 8: 915 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,99g
 
23,54g
 
68,54g
1708*  793
oktober 2023
on 11: 442 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,87g
 
6,63g
 
86,73g
- -
ti 10: 1481 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,49g
 
42,32g
 
103,73g
2198*  717
ma 9: 547 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,03g
 
17,06g
 
62,96g
- -
september 2023
ma 11: 175 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,67g
 
14,69g
 
30,97g
- -
juni 2023
to 15: 259 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,51g
 
18,64g
 
17,46g
1581*  1322
on 14: 1278 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,31g
 
39,37g
 
84,79g
1780*  502
ti 6: 959 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
32,93g
 
60,86g
1776*  817
ma 5: 1340 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,80g
 
39,37g
 
100,53g
2190*  850
lø 3: - - 1564* -
to 1: 341 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,85g
 
29,02g
 
26,72g
1707*  1366
maj 2023
on 31: 345 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,27g
 
23,35g
 
33,65g
- -
ti 30: 1429 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,34g
 
62,78g
 
36,13g
1902*  473
to 25: 137 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,83g
 
15,65g
 
19,68g
1576*  1439
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.