LordHelix's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
fr 31: 18 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,06g
 
3,00g
 
1,20g
- -
maj 2022
on 18: - - 1029* -
ti 17: - - 1860* -
ma 16: 1754 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,65g
 
151,26g
 
141,87g
1889*  135
sø 15: - - 1948* -
lø 14: - - 2275* -
fr 13: - - 2015* -
to 12: - - 1885* -
on 11: - - 1736* -
ti 10: - - 1785* -
ma 9: - - 2060* -
sø 8: - - 1935* -
lø 7: 1477 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,46g
 
108,01g
 
191,72g
1801*  324
fr 6: - - 1891* -
to 5: 1772 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,54g
 
258,80g
 
88,01g
1906*  134
on 4: 2198 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,83g
 
204,49g
 
230,78g
1910*  288
ti 3: 1856 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,27g
 
196,20g
 
178,25g
1934*  78
ma 2: 1571 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,81g
 
148,00g
 
140,75g
1975*  404
sø 1: 2147 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,97g
 
181,32g
 
237,15g
2012*  135
april 2022
lø 30: 2133 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,88g
 
152,75g
 
257,00g
2024*  109
fr 29: 1989 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,40g
 
263,63g
 
77,31g
1910*  79
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.