laviniiiia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
sø 2: 2492 * 178%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,83g
 
90,49g
 
276,26g
- -
lø 1: 3055 * 218%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,85g
 
124,65g
 
348,21g
- -
august 2018
fr 31: 2703 * 193%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
104,86g
 
79,56g
 
358,45g
1651*  1052
to 30: 2240 * 160%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,80g
 
64,61g
 
341,24g
1713*  527
on 29: 2690 * 192%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,80g
 
78,57g
 
355,52g
- -
ti 28: 3095 * 221%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,76g
 
102,67g
 
398,35g
1632*  1463
ma 27: 2027 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,89g
 
75,08g
 
262,44g
- -
sø 26: 1156 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,50g
 
57,38g
 
185,82g
1994*  838
lø 25: 1776 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,71g
 
76,41g
 
223,93g
- -
fr 24: 1449 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,18g
 
52,00g
 
210,11g
- -
to 23: 1263 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,99g
 
45,72g
 
199,23g
- -
on 22: 982 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,71g
 
63,00g
 
143,47g
1761*  779
ti 21: 1510 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,10g
 
65,65g
 
173,25g
- -
ma 20: 783 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,51g
 
45,19g
 
59,61g
- -
sø 19: 1340 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,36g
 
54,24g
 
179,23g
1876*  536
lø 18: 1399 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,74g
 
78,29g
 
179,56g
- -
fr 17: 1672 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,64g
 
69,53g
 
215,44g
- -
to 16: 1501 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,61g
 
54,32g
 
190,86g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.