AlexandraAlexx's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
fr 28: - - 2020* -
lø 15: - - 1550* -
marts 2023
to 23: 656 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,97g
 
35,85g
 
29,74g
- -
ti 21: - - 1774* -
ma 20: 453 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
16,98g
 
31,05g
- -
sø 19: 484 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,63g
 
38,02g
 
36,62g
- -
lø 18: 670 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,17g
 
40,81g
 
97,38g
- -
fr 17: 1373 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,74g
 
75,33g
 
94,98g
1840*  467
to 16: 1176 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,91g
 
81,91g
 
98,92g
1633*  457
on 15: 1305 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,09g
 
65,84g
 
123,97g
1849*  544
juni 2022
to 2: 773 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,95g
 
56,10g
 
52,96g
- -
on 1: 1645 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,54g
 
86,53g
 
140,25g
- -
januar 2019
lø 12: 818 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,95g
 
46,62g
 
83,38g
- -
fr 11: 962 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,10g
 
60,49g
 
88,25g
- -
to 10: 719 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,07g
 
51,02g
 
48,66g
- -
on 9: 784 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,39g
 
46,03g
 
75,85g
- -
august 2018
ti 14: 238 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,71g
 
18,09g
 
30,62g
- -
ma 13: 802 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,23g
 
45,63g
 
83,01g
- -
to 9: 280 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,83g
 
6,34g
 
52,65g
- -
marts 2018
on 14: 869 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,84g
 
32,62g
 
138,53g
- -
ti 13: 1351 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,59g
 
84,09g
 
196,09g
- -
ma 12: 779 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,56g
 
38,40g
 
84,94g
- -
sø 11: 252 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,60g
 
8,10g
 
20,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.