mad6's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2022
fr 27: 943 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,93g
 
60,03g
 
116,02g
3710*  2767
to 26: 1870 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,24g
 
104,91g
 
192,52g
2490*  620
on 25: 1980 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,62g
 
121,63g
 
225,54g
3563*  1583
ti 24: 1402 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,94g
 
88,77g
 
148,68g
3443*  2041
ma 23: 2554 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
150,29g
 
133,52g
 
157,65g
3450*  896
sø 22: 2747 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,80g
 
90,61g
 
269,32g
- -
lø 21: 1774 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,66g
 
63,06g
 
220,19g
2797*  1023
fr 20: 2786 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,21g
 
115,29g
 
273,70g
3794*  1008
to 19: 1374 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,27g
 
64,63g
 
77,97g
3386*  2012
on 18: 1539 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,78g
 
46,23g
 
170,23g
3539*  2000
ti 17: 2396 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,80g
 
105,66g
 
241,33g
3302*  906
ma 16: 2080 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,21g
 
99,50g
 
143,65g
2938*  858
sø 15: 2294 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,44g
 
113,19g
 
209,26g
2938*  644
lø 14: 3012 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
150,52g
 
133,79g
 
272,98g
2933*  79
fr 13: 2268 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,16g
 
108,87g
 
245,99g
2922*  654
to 12: 2475 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,68g
 
126,50g
 
248,89g
2930*  455
on 11: 3111 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,17g
 
144,17g
 
325,42g
2946*  165
ti 10: 3066 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,82g
 
140,82g
 
376,99g
- -
ma 9: 2777 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,86g
 
160,20g
 
330,62g
3006*  229
sø 8: 2488 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,94g
 
142,61g
 
259,77g
3348*  860
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.