| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1894 Kal |
|
Madvarer: 1626 Kal |
(Fedt: 42,20g, Protein: 60,64g, Kulhyd.: 257,47g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3788 Kal |
|
Madvarer: 16256 Kal |
(Fedt: 422,00g, Protein: 606,35g, Kulhyd.: 2574,68g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
 |
Net. -3 |
|
|
9
|
10
|
Net. -254 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (62%)
Fedt (23%)
Protein (15%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (06 jul 23)
|
