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Mik335's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2014

fr 14:

26 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,93g		0,40g		4,33g

-

-

august 2013

ma 19:

1164 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,60g		69,56g		145,96g

-

-

lø 17:

1617 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,47g		72,03g		198,47g

-

-

fr 16:

1123 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,90g		72,05g		141,13g

-

-

to 15:

1304 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,57g		98,27g		169,35g

-

-

on 14:

1349 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,39g		85,51g		151,94g

-

-

ti 13:

1330

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,90g		79,54g		162,68g

-

-

ma 12:

1398

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,66g		74,88g		188,88g

-

-

sø 11:

1279 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,77g		76,03g		150,49g

-

-

lø 10:

1376 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,35g		81,12g		169,71g

-

-

fr 9:

1408

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,91g		77,78g		171,95g

-

-

to 8:

1371 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,17g		73,12g		158,89g

-

-

on 7:

1319 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,57g		72,72g		162,43g

-

-

ti 6:

1072 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,51g		66,83g		135,93g

-

-

ma 5:

1314 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,92g		63,18g		188,65g

-

-

sø 4:

1121 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,46g		43,38g		156,76g

-

-

lø 3:

1294 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,03g		72,76g		162,13g

-

-

fr 2:

1335

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,90g		58,40g		173,31g

-

-

to 1:

1385

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,83g		63,24g		153,34g

-

-

juli 2013

on 31:

1209 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,55g		76,79g		166,19g

-

-

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