Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Jodi Goldberg
Kost Kalender
september 2024
Jodi Goldberg's Kost Kalender - september 2024
Jodi Goldberg's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1089 Kal
(
Fedt:
69,60g,
Protein:
60,14g,
Kulhyd.:
54,50g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18505 Kal
(
Fedt:
1183,17g,
Protein:
1022,35g,
Kulhyd.:
926,45g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1063*
-
2
-
-
3
1063*
-
4
990*
-
5
1063*
-
6
1063*
-
7
-
-
8
1092*
-
9
1092*
-
10
1092*
-
11
1063*
-
12
-
-
13
1283*
-
14
1082*
-
15
1103*
-
16
1103*
-
17
1066*
-
18
1066*
-
19
1066*
-
20
-
-
21
1155*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
88%
af GDA*
(1089 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (20%)
Fedt (58%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1235 kalorier (11 nov 19)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
