sarandongaml's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2016
ma 7: 542 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,01g
 
15,08g
 
76,81g
1931*  1389
februar 2016
ma 22: 244 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,66g
 
3,05g
 
41,76g
1878*  1634
sø 21: 327 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,67g
 
13,99g
 
38,81g
- -
lø 20: 932 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,07g
 
22,92g
 
89,33g
1878*  946
fr 19: 1051 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,38g
 
50,79g
 
133,03g
1707*  656
to 18: 847 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,83g
 
35,05g
 
122,11g
2198*  1351
on 17: 611 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,99g
 
42,48g
 
88,22g
2198*  1587
ti 16: 1553 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,08g
 
67,20g
 
169,91g
1878*  325
ma 15: 1326 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,01g
 
68,96g
 
172,00g
2251*  925
on 10: 1328 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,82g
 
36,12g
 
227,45g
2198*  870
ti 9: 1790 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,25g
 
95,46g
 
121,11g
1878*  88
ma 8: 998 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,35g
 
46,98g
 
88,57g
2251*  1253
fr 5: 298 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,76g
 
10,05g
 
41,14g
1707*  1409
to 4: 421 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,32g
 
16,08g
 
67,74g
- -
on 3: 1046 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,66g
 
60,49g
 
113,20g
2198*  1152
ti 2: 957 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,51g
 
68,39g
 
110,02g
2198*  1241
ma 1: 1274 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,83g
 
59,49g
 
153,17g
1878*  604
januar 2016
sø 31: 488 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,30g
 
14,23g
 
71,42g
- -
to 28: 1163 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,62g
 
30,57g
 
182,82g
1878*  715
on 27: 1115 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,71g
 
41,11g
 
165,69g
2198*  1083
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.