| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 248 Kal |
|
Madvarer: 1073 Kal |
(Fedt: 43,33g, Protein: 57,39g, Kulhyd.: 103,71g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 3975 Kal |
|
Madvarer: 11805 Kal |
(Fedt: 476,67g, Protein: 631,33g, Kulhyd.: 1140,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. 1674 |
|
2
|
Net. 1267 |
|
3
|
Net. 1211 |
|
4
 |
Net. -26 |
|
5
|
Net. 689 |
|
6
|
7
|
Net. 540 |
|
8
|
9
|
Net. 881 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Net. 49 |
|
14
|
Net. 947 |
|
15
|
Net. 480 |
|
16
|
Net. 1261 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (38%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (10 jun 23)
|
