Alsuna's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2018
lø 24: 1667 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,74g
 
65,92g
 
154,51g
3674*  2007
fr 23: 1571 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,92g
 
102,22g
 
256,82g
3206*  1635
to 22: 1649 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,24g
 
57,84g
 
149,14g
3186*  1537
on 21: 1629 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,63g
 
52,13g
 
177,82g
3170*  1541
ti 20: 1616 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,22g
 
42,20g
 
169,61g
3194*  1578
sø 18: 1149 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,21g
 
41,23g
 
129,23g
- -
lø 17: 1304 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,18g
 
52,95g
 
131,40g
- -
fr 16: 1377 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,01g
 
44,49g
 
227,57g
2940*  1563
to 15: 1248 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,28g
 
39,44g
 
149,37g
2581*  1333
on 14: 1501 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,60g
 
36,72g
 
188,91g
2961*  1460
ti 13: 1567 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,50g
 
43,91g
 
239,64g
2702*  1135
januar 2018
ma 15: 862 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,60g
 
21,20g
 
106,80g
- -
december 2017
fr 8: 339 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,16g
 
7,40g
 
54,43g
- -
to 7: 2575 * 172%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,89g
 
93,75g
 
282,15g
2623*  48
on 6: 1197 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,25g
 
34,96g
 
152,23g
2499*  1302
ti 5: 1554 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,31g
 
53,61g
 
155,62g
2302*  748
ma 4: 1353 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,98g
 
46,26g
 
185,17g
- -
lø 2: 1079 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,21g
 
66,77g
 
119,35g
- -
fr 1: 1509 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,24g
 
63,00g
 
139,40g
2946*  1437
november 2017
to 30: 1390 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,85g
 
46,47g
 
165,59g
2934*  1544
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.