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lowcarbinhaa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2015

sø 20:

1283 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,69g		61,10g		24,98g

-

-

lø 19:

1087 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,74g		70,70g		11,96g

-

-

ti 15:

679 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,95g		44,52g		19,71g

-

-

ma 14:

966 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,46g		90,28g		22,98g

-

-

fr 4:

1781 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,38g		206,82g		11,94g

-

-

on 2:

1536 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,15g		88,56g		33,72g

-

-

ti 1:

739 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,67g		40,61g		12,25g

-

-

november 2015

ma 30:

280 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,27g		18,89g		5,34g

-

-

on 25:

739 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,45g		43,80g		5,78g

-

-

ti 24:

498 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,75g		69,59g		5,60g

-

-

sø 22:

942 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,62g		69,32g		26,12g

-

-

to 19:

644 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,16g		75,05g		21,65g

-

-

ti 17:

1256 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,13g		104,99g		27,53g

-

-

ma 16:

1244 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,31g		65,40g		10,18g

-

-

on 11:

1071 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,43g		79,32g		18,37g

-

-

ti 10:

573 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,96g		43,44g		25,71g

-

-

ma 9:

969 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,44g		99,36g		19,69g

-

-

ti 3:

601 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,46g		67,34g		17,61g

-

-

sø 1:

1375 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,11g		142,82g		23,25g

-

-

oktober 2015

ti 27:

767 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,71g		46,89g		12,15g

-

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