Diogo Ribeiro's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
ma 10: 347 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,52g
 
15,43g
 
68,98g
30*  317
august 2018
fr 17: 342 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,69g
 
20,34g
 
56,75g
- -
to 16: 1615 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,69g
 
117,85g
 
118,71g
1960*  345
on 15: 1220 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,82g
 
82,89g
 
116,32g
413*  807
ti 14: 1889 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,94g
 
122,35g
 
141,60g
1982*  93
ma 13: 1609 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,32g
 
128,44g
 
129,95g
2182*  573
sø 12: 604 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,70g
 
64,10g
 
58,24g
- -
lø 11: 1465 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,67g
 
92,05g
 
166,95g
55*  1410
fr 10: 1249 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,24g
 
121,48g
 
104,73g
2081*  832
to 9: 1550 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,85g
 
129,09g
 
128,78g
1954*  404
on 8: 1609 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,98g
 
141,05g
 
141,19g
2849*  1240
ti 7: 1862 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,78g
 
127,67g
 
149,09g
146*  1716
ma 6: 1421 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,57g
 
120,35g
 
104,76g
2121*  700
sø 5: 1141 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,02g
 
76,99g
 
66,01g
902*  239
lø 4: 1033 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,35g
 
86,93g
 
91,63g
- -
fr 3: 1408 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,07g
 
132,08g
 
115,74g
2314*  906
to 2: 1773 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,14g
 
113,63g
 
179,58g
2153*  380
on 1: 1190 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,65g
 
85,21g
 
106,27g
2034*  844
juli 2018
ti 31: 1641 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,52g
 
118,35g
 
191,29g
1966*  325
ma 30: 1267 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,87g
 
112,13g
 
117,03g
149*  1118
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.