MrPraktik's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 7: 932 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,47g
 
42,60g
 
106,38g
- -
august 2024
ti 6: 790 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,10g
 
71,70g
 
79,96g
- -
juli 2024
lø 13: 353 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,63g
 
40,27g
 
4,12g
3377*  3024
maj 2024
fr 24: 2325 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,88g
 
127,18g
 
206,00g
3445*  1120
to 23: 1872 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,85g
 
157,64g
 
148,36g
2597*  725
on 22: 1851 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,73g
 
125,59g
 
135,28g
2803*  952
ti 21: 1617 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,03g
 
98,29g
 
241,27g
2597*  980
ma 20: 1388 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,60g
 
84,40g
 
87,55g
3032*  1644
april 2024
to 4: 1175 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,50g
 
59,50g
 
1,00g
- -
marts 2024
on 13: 1505 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,77g
 
110,08g
 
13,65g
- -
oktober 2023
fr 13: 1428 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
111,08g
 
77,11g
 
35,78g
- -
to 12: 675 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,00g
 
30,25g
 
3,50g
- -
on 11: 1382 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,90g
 
97,00g
 
30,70g
- -
ti 10: 1338 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,00g
 
129,55g
 
14,90g
- -
ma 9: 1559 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,84g
 
98,39g
 
8,43g
- -
sø 8: 1779 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,46g
 
79,23g
 
17,84g
- -
lø 7: 1910 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
153,24g
 
111,55g
 
27,63g
- -
fr 6: 1557 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,20g
 
104,05g
 
6,80g
- -
to 5: 1740 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
140,79g
 
107,61g
 
2,83g
- -
on 4: 1112 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,42g
 
58,98g
 
9,18g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.