elifeliif's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
ti 5: 232 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,11g
 
8,53g
 
29,03g
- -
februar 2024
lø 24: 383 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,46g
 
25,52g
 
21,54g
- -
november 2023
lø 4: 1122 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,17g
 
29,24g
 
138,08g
- -
to 2: 536 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,15g
 
34,15g
 
80,99g
- -
oktober 2023
lø 28: 1269 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,86g
 
34,63g
 
70,95g
- -
fr 27: 1214 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,55g
 
29,90g
 
148,18g
- -
to 19: 546 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,37g
 
20,69g
 
46,30g
- -
ti 17: 477 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,90g
 
4,10g
 
54,90g
- -
sø 1: 461 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,55g
 
25,34g
 
72,72g
- -
maj 2023
ti 2: 760 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,58g
 
26,84g
 
101,90g
- -
marts 2023
fr 3: 1066 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,78g
 
48,16g
 
131,02g
- -
to 2: 1198 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
216,57g
 
70,40g
 
505,41g
- -
on 1: 578 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,00g
 
28,00g
 
4,00g
- -
februar 2023
ti 28: 744 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,60g
 
34,80g
 
60,44g
- -
ma 27: 1281 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,38g
 
48,74g
 
113,54g
- -
sø 26: 1306 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,82g
 
107,19g
 
18,97g
- -
lø 25: 914 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,65g
 
37,25g
 
42,93g
- -
to 23: 762 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,47g
 
29,97g
 
46,57g
- -
ti 21: 1290 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,21g
 
39,13g
 
135,01g
- -
ma 20: 2987 * 157%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,92g
 
81,55g
 
402,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.