christian suryo 's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2018
ti 23: 135 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,56g
 
1,06g
 
35,19g
1817*  1682
november 2015
to 19: 204 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,35g
 
14,93g
 
7,26g
- -
ti 3: 678 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,62g
 
25,28g
 
50,25g
- -
oktober 2015
sø 18: 788 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,04g
 
31,58g
 
125,92g
2063  1275
lø 17: - - 2063 -
fr 16: 937 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,42g
 
40,15g
 
127,98g
2128  1191
to 15: 1075 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,56g
 
41,25g
 
133,59g
2223  1148
on 14: 920 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,84g
 
35,30g
 
134,07g
1910  990
ti 13: 773 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,79g
 
44,95g
 
116,37g
2128  1355
ma 12: 872 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
40,84g
 
164,69g
2142  1270
sø 11: 1104 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,27g
 
42,36g
 
145,47g
2614  1510
lø 10: 1348 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,32g
 
52,36g
 
193,74g
2194  846
fr 9: 1352 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,73g
 
45,89g
 
238,06g
2142  790
to 8: 2079 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,57g
 
82,54g
 
260,16g
2221  142
on 7: 1315 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,12g
 
61,00g
 
191,27g
2221  906
ti 6: 1501 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,51g
 
77,91g
 
171,85g
2131*  630
ma 5: 1501 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,20g
 
52,96g
 
234,93g
2151  650
sø 4: 987 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,12g
 
40,69g
 
138,82g
2197  1210
lø 3: 1381 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
60,65g
 
219,59g
2250  869
fr 2: 1053 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,28g
 
52,86g
 
146,29g
2168  1115
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.