Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Эль’мира
Kost Kalender
september 2024
Эль’мира's Kost Kalender - september 2024
Эль’мира's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1198 Kal
(
Fedt:
46,73g,
Protein:
52,41g,
Kulhyd.:
145,42g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
19169 Kal
(
Fedt:
747,71g,
Protein:
838,56g,
Kulhyd.:
2326,78g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
924*
-
2
-
-
3
1290*
-
4
540*
-
5
-
-
6
1236*
-
7
1565*
-
8
910*
-
9
1199*
-
10
-
-
11
313*
-
12
1392*
-
13
1198*
-
14
776*
-
15
-
-
16
1582*
-
17
1234*
-
18
1595*
-
19
2165*
-
20
1250*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
54%
af GDA*
(1198 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (35%)
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (19 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
