ozgekaraa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 10: 1024 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,43g
 
72,30g
 
74,12g
- -
juli 2024
on 31: 863 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,58g
 
38,53g
 
93,94g
- -
ti 23: 232 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,01g
 
3,41g
 
59,09g
- -
februar 2024
on 21: 379 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,49g
 
14,56g
 
38,16g
- -
september 2023
to 28: 769 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,50g
 
24,00g
 
117,00g
- -
marts 2023
ti 21: 482 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,63g
 
22,27g
 
47,69g
- -
februar 2023
to 23: 759 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,33g
 
84,08g
 
31,39g
- -
oktober 2021
ma 11: 256 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,22g
 
16,53g
 
27,90g
- -
september 2021
fr 10: 862 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,04g
 
2,64g
 
35,25g
- -
juni 2021
ti 8: 581 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,50g
 
52,50g
 
3,90g
- -
maj 2021
ti 25: - - 1609* -
ti 18: - - 1609* -
sø 16: 514 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,63g
 
51,54g
 
58,62g
- -
april 2021
fr 30: 388 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,67g
 
48,14g
 
35,64g
- -
sø 25: 1372 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,20g
 
61,10g
 
204,20g
- -
to 22: - - 1609* -
on 21: 348 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,76g
 
21,40g
 
44,37g
- -
fr 16: - - 1530* -
sø 4: 580 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,69g
 
56,26g
 
59,01g
- -
lø 3: 311 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
16,94g
 
31,47g
- -
januar 2021
ma 18: - - 2211* -
december 2020
ma 21: - - 1766* -
november 2020
ma 23: - - 1923* -
to 19: - - 1713* -
ti 17: 174 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,35g
 
15,90g
 
11,14g
- -
lø 7: 122 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,93g
 
4,50g
 
5,20g
1609*  1487
fr 6: 373 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,12g
 
47,17g
 
25,38g
- -
on 4: 720 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,50g
 
1,60g
 
11,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.