Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Gallypolly
Kost Kalender
september 2024
Gallypolly's Kost Kalender - september 2024
Gallypolly's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3088 Kal
(
Fedt:
120,90g,
Protein:
177,15g,
Kulhyd.:
268,22g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
46320 Kal
(
Fedt:
1813,52g,
Protein:
2657,24g,
Kulhyd.:
4023,27g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
2452*
-
2
2901*
-
3
3037*
-
4
4170*
-
5
4279*
-
6
4267*
-
7
2269*
-
8
2270*
-
9
6549*
-
10
1394*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
2050*
-
17
3094*
-
18
2702*
-
19
3538*
-
20
1348*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
91%
af GDA*
(3088 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (38%)
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 3400 kalorier (19 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
