simona40's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 3: 1059 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,71g
 
78,30g
 
131,91g
- -
fr 2: 1108 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,59g
 
83,36g
 
103,46g
- -
to 1: 1032 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,99g
 
68,01g
 
103,92g
- -
maj 2024
ma 20: 388 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,32g
 
37,28g
 
37,10g
- -
ti 7: 1531 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,61g
 
117,02g
 
163,51g
- -
sø 5: 1266 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,64g
 
83,67g
 
158,28g
- -
april 2024
ti 30: 393 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,06g
 
20,38g
 
54,90g
- -
lø 27: 571 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,35g
 
21,36g
 
50,65g
- -
ti 16: 1159 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,88g
 
51,12g
 
102,96g
- -
ma 15: 457 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,23g
 
23,03g
 
35,03g
- -
fr 12: 1366 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,71g
 
68,14g
 
151,19g
- -
to 11: 1602 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,05g
 
49,98g
 
226,29g
- -
ti 9: 433 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,90g
 
27,80g
 
27,90g
- -
ma 8: 1333 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,47g
 
92,70g
 
113,03g
- -
sø 7: 1439 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,93g
 
91,98g
 
171,44g
- -
lø 6: 1018 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,45g
 
67,86g
 
90,54g
- -
fr 5: 1345 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,92g
 
63,72g
 
117,07g
- -
to 4: 1524 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,55g
 
73,93g
 
161,19g
- -
on 3: 1273 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,59g
 
84,80g
 
96,38g
- -
ti 2: 1045 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,44g
 
75,56g
 
99,13g
2524*  1479
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.