Cláudio Damasceno's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
ti 2: 1685 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,75g
 
39,52g
 
293,28g
3158*  1473
november 2022
ti 29: 1307 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,71g
 
53,95g
 
191,19g
- -
januar 2021
fr 22: 1702 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,96g
 
136,21g
 
199,43g
- -
on 13: - - 3148* -
ti 12: 930 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,54g
 
75,25g
 
52,94g
- -
ma 11: 1861 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,80g
 
134,19g
 
171,73g
- -
september 2020
fr 25: 317 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,06g
 
29,19g
 
21,45g
- -
januar 2019
ma 21: 2151 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,36g
 
95,47g
 
370,63g
3665*  1514
juli 2018
ma 23: 1384 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,95g
 
35,49g
 
244,22g
- -
februar 2018
on 7: 2283 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,26g
 
132,47g
 
303,32g
2739*  456
ti 6: 1843 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,56g
 
176,59g
 
148,39g
3019*  1176
februar 2017
on 1: 1471 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,45g
 
125,03g
 
135,98g
- -
januar 2017
ti 31: 2130 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,87g
 
113,32g
 
266,38g
- -
ma 30: 778 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,63g
 
56,17g
 
90,26g
- -
ti 17: 1356 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,63g
 
152,18g
 
19,51g
2768*  1412
ma 16: 923 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,93g
 
63,62g
 
122,03g
- -
december 2016
lø 31: 112 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,16g
 
3,79g
 
23,22g
2560*  2448
to 29: 580 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,79g
 
28,39g
 
103,08g
- -
on 28: 729 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,87g
 
59,08g
 
83,58g
- -
sø 25: 135 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,82g
 
3,83g
 
22,01g
- -
fr 23: 828 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,45g
 
95,31g
 
36,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.