Salih Z.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2017
on 20: 137 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,08g
 
4,18g
 
24,55g
- -
ma 11: 206 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,80g
 
4,00g
 
44,80g
- -
oktober 2017
fr 6: 2834 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,19g
 
175,41g
 
333,75g
- -
to 5: 2262 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,23g
 
85,08g
 
227,52g
- -
ma 2: 2577 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
134,83g
 
143,77g
 
201,12g
- -
september 2017
lø 30: 1260 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,21g
 
95,56g
 
69,84g
- -
fr 29: 2365 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,27g
 
160,09g
 
225,83g
- -
to 28: 2127 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,69g
 
142,03g
 
99,39g
- -
on 27: 2574 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,08g
 
159,02g
 
251,74g
3523*  949
ti 26: 2442 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
137,91g
 
111,21g
 
190,79g
- -
ma 25: 1736 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,38g
 
108,95g
 
130,62g
- -
sø 24: 2563 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
139,11g
 
179,80g
 
146,59g
2801*  238
lø 23: 2467 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,07g
 
147,50g
 
245,95g
- -
fr 22: 2419 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,75g
 
155,69g
 
186,00g
2846*  427
to 21: 1569 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,18g
 
85,25g
 
98,63g
- -
on 20: 2173 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,35g
 
86,97g
 
269,71g
2790*  617
ti 19: 2103 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,77g
 
100,04g
 
217,92g
- -
ma 18: 1165 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,71g
 
59,03g
 
125,64g
- -
sø 17: 2003 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,03g
 
134,40g
 
189,12g
- -
lø 16: 3464 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
136,78g
 
165,97g
 
319,15g
3011*  453
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.