FatZero1989's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2020
to 12: 1223 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,70g
 
38,29g
 
120,64g
- -
januar 2020
to 23: 222 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,34g
 
17,15g
 
26,12g
- -
fr 17: 372 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,04g
 
5,97g
 
66,41g
- -
to 9: 1359 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,12g
 
72,85g
 
93,99g
- -
december 2019
ti 10: 258 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,66g
 
2,16g
 
42,54g
- -
lø 7: 844 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,74g
 
39,73g
 
88,24g
1521*  677
fr 6: 1006 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,88g
 
44,92g
 
106,36g
2510*  1504
to 5: - - 2480* -
on 4: 1118 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,71g
 
58,71g
 
118,12g
2627*  1509
ti 3: 1317 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,97g
 
79,57g
 
142,31g
2629*  1312
ma 2: 1341 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,01g
 
61,47g
 
137,52g
2391*  1050
sø 1: - - 2295* -
november 2019
lø 30: - - 2632* -
fr 29: 1040 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,47g
 
72,95g
 
92,99g
2400*  1360
to 28: - - 2242* -
on 27: - - 2320* -
ti 26: - - 2760* -
ma 25: - - 2567* -
sø 24: - - 2275* -
lø 23: - - 2412* -
fr 22: 475 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,46g
 
18,47g
 
56,11g
2741*  2266
to 21: - - 2245* -
on 20: 1168 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,44g
 
53,86g
 
169,96g
2981*  1813
ti 19: - - 2216* -
ma 18: - - 2817* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.