royhanzbalghaits's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
on 27: 2030 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,26g
 
90,06g
 
261,21g
2495*  465
marts 2020
fr 6: 513 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,97g
 
20,46g
 
75,67g
- -
april 2019
sø 14: 1644 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,66g
 
68,22g
 
269,96g
- -
lø 13: 2929 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
177,43g
 
109,13g
 
241,45g
2895*  34
to 11: 2031 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,88g
 
77,18g
 
248,10g
- -
on 10: 2293 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,29g
 
78,96g
 
201,76g
- -
ti 9: 1951 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,15g
 
99,75g
 
265,67g
- -
ma 8: 2257 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,75g
 
135,47g
 
301,71g
3057*  800
sø 7: 2281 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,57g
 
98,90g
 
322,57g
2883*  602
marts 2019
lø 30: 952 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,89g
 
77,34g
 
81,08g
- -
sø 24: 563 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,93g
 
32,63g
 
59,46g
- -
november 2018
to 29: 2291 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,17g
 
99,62g
 
232,42g
2838*  547
ti 6: 1064 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,89g
 
41,30g
 
122,91g
- -
ma 5: 2149 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,56g
 
148,99g
 
218,01g
2224*  75
oktober 2018
lø 20: 2341 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,78g
 
80,16g
 
350,24g
2270*  71
to 18: 3467 * 188%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
154,09g
 
182,18g
 
325,59g
2674*  793
august 2018
ti 14: 1811 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,06g
 
84,55g
 
209,60g
- -
ma 13: 1353 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,99g
 
40,78g
 
191,81g
2082*  729
juli 2018
ma 23: 952 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,66g
 
44,20g
 
104,44g
- -
sø 22: 1791 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,62g
 
63,21g
 
186,68g
2721*  930
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.