serapcigdem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2016
on 10: 1404 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,19g
 
85,94g
 
104,60g
1469*  65
ti 9: 1286 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,05g
 
67,32g
 
150,04g
1651*  365
ma 8: 1178 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,55g
 
47,68g
 
176,67g
- -
lø 6: 1574 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,86g
 
53,76g
 
62,61g
- -
fr 5: 465 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,74g
 
17,03g
 
51,11g
- -
to 4: 1241 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,39g
 
49,93g
 
144,96g
- -
on 3: 1308 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,86g
 
79,53g
 
170,90g
1909*  601
ti 2: 1221 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,99g
 
56,91g
 
132,03g
1651*  430
ma 1: 1356 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,87g
 
46,98g
 
219,97g
- -
januar 2016
sø 31: 1080 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,75g
 
67,14g
 
129,07g
- -
lø 30: 2211 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,95g
 
93,72g
 
66,66g
1535*  676
fr 29: 1781 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,57g
 
58,00g
 
71,58g
- -
to 28: 1400 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,50g
 
64,17g
 
219,13g
1535*  135
on 27: 1575 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,38g
 
46,70g
 
156,70g
1726*  151
ti 26: 1555 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,26g
 
75,34g
 
215,32g
- -
ma 25: 1450 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,05g
 
45,29g
 
218,77g
- -
sø 24: 1034 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,93g
 
69,38g
 
90,36g
- -
lø 23: 1862 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,28g
 
84,07g
 
40,16g
1494*  368
fr 22: 911 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,94g
 
38,94g
 
145,01g
- -
to 21: 1687 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,60g
 
80,11g
 
234,15g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.