tuubadem's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
ma 3: 385 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,87g
 
5,67g
 
50,16g
1901*  1516
december 2021
ma 27: 475 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,47g
 
6,60g
 
76,31g
- -
sø 26: 1081 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,40g
 
60,65g
 
128,31g
- -
lø 25: 979 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,23g
 
42,53g
 
127,64g
- -
fr 24: 1062 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,71g
 
29,78g
 
106,76g
- -
to 23: 1030 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,22g
 
31,62g
 
107,04g
- -
on 22: 1180 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,79g
 
44,45g
 
95,06g
- -
ti 21: 878 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,17g
 
19,69g
 
106,79g
- -
ma 20: 950 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,83g
 
26,41g
 
113,77g
- -
sø 19: 822 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,02g
 
28,39g
 
65,74g
- -
lø 18: 1072 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,37g
 
38,11g
 
131,24g
- -
fr 17: 1026 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,05g
 
52,20g
 
66,72g
- -
to 16: 1088 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,10g
 
24,14g
 
156,88g
- -
on 15: 984 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,53g
 
11,37g
 
142,82g
- -
ti 14: 1232 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,56g
 
65,05g
 
140,52g
- -
ma 13: 1209 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,18g
 
43,25g
 
136,28g
- -
sø 12: 1269 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,36g
 
54,21g
 
108,99g
- -
lø 11: 1096 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,00g
 
33,00g
 
146,60g
- -
fr 10: 1031 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,60g
 
37,21g
 
89,34g
- -
to 9: 777 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,34g
 
25,32g
 
103,52g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.