Toscani87's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
lø 13: 376 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,39g
 
32,29g
 
37,65g
826*  450
fr 12: 617 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,08g
 
44,61g
 
65,59g
2978*  2361
to 11: 231 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,70g
 
22,00g
 
16,00g
3200*  2969
on 10: 1390 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,32g
 
88,17g
 
115,08g
3054*  1664
ti 9: 1146 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,56g
 
101,23g
 
98,77g
3156*  2010
ma 8: 1189 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,96g
 
82,05g
 
83,23g
2881*  1692
december 2020
to 10: 971 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,85g
 
122,83g
 
54,04g
- -
lø 5: 998 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,50g
 
131,88g
 
55,25g
- -
fr 4: 1337 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,30g
 
127,07g
 
107,28g
1394*  57
to 3: 578 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,35g
 
52,20g
 
59,70g
2606*  2028
on 2: 1512 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,00g
 
189,51g
 
90,37g
2745*  1233
ti 1: 1512 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,85g
 
162,63g
 
121,30g
2568*  1056
november 2020
ma 30: 1476 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,80g
 
193,91g
 
74,64g
2527*  1051
sø 29: 616 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,60g
 
45,20g
 
99,40g
2534*  1918
lø 28: 1659 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,90g
 
129,52g
 
143,51g
2995*  1336
fr 27: 398 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,80g
 
75,60g
 
7,50g
2808*  2410
to 26: 178 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
25,00g
 
10,50g
2713*  2535
on 25: 1234 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,85g
 
151,20g
 
66,70g
2504*  1270
ti 24: 929 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
154,55g
 
48,35g
2520*  1591
ma 23: 632 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
76,20g
 
51,80g
3109*  2477
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.