Mon@lis@'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ma 1: 300 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,77g
 
13,35g
 
39,97g
789*  489
februar 2024
lø 3: 260 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,72g
 
13,00g
 
28,87g
788*  528
fr 2: 1675 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,43g
 
72,92g
 
189,53g
2114*  439
to 1: 1506 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,63g
 
70,24g
 
172,96g
2467*  961
januar 2024
on 31: 1474 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,92g
 
54,29g
 
223,63g
3351*  1877
ti 30: 2796 * 175%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,14g
 
98,82g
 
366,30g
2996*  200
ma 29: 1546 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,63g
 
65,05g
 
215,59g
3504*  1958
sø 28: - - 2585* -
lø 27: - - 2443* -
fr 26: 1753 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,17g
 
63,58g
 
230,16g
2756*  1003
to 25: 1318 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,78g
 
65,06g
 
172,76g
2695*  1377
on 24: 975 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,01g
 
63,87g
 
148,87g
2777*  1802
ti 23: 1470 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,76g
 
66,06g
 
162,21g
2391*  921
ma 22: 1435 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,00g
 
63,24g
 
190,19g
3293*  1858
sø 21: 460 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,01g
 
13,80g
 
60,69g
1953*  1493
lø 20: 204 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,36g
 
12,59g
 
21,21g
1864*  1660
fr 19: 1476 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,76g
 
72,02g
 
161,67g
2521*  1045
to 18: 1552 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,50g
 
80,51g
 
191,32g
2910*  1358
on 17: 1666 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,72g
 
82,71g
 
209,45g
2900*  1234
ti 16: 1467 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,20g
 
79,56g
 
139,86g
2507*  1040
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.