Viridiann11's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2023
ma 17: 516 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,04g
 
36,96g
 
76,91g
- -
sø 16: 801 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,61g
 
51,48g
 
112,58g
- -
januar 2023
ma 2: 839 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,54g
 
44,64g
 
97,12g
- -
november 2022
fr 18: 442 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,13g
 
14,42g
 
72,18g
- -
to 17: 678 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,38g
 
38,06g
 
88,10g
- -
on 16: 749 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,16g
 
52,59g
 
61,58g
- -
ti 15: 772 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,45g
 
54,80g
 
80,37g
- -
ma 14: 729 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,73g
 
30,10g
 
101,49g
- -
januar 2022
sø 30: 179 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,95g
 
12,51g
 
15,89g
- -
september 2021
ti 21: 427 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,81g
 
19,28g
 
83,83g
1985*  1558
august 2021
to 12: 373 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,80g
 
34,65g
 
33,85g
- -
on 11: 443 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,56g
 
31,38g
 
56,37g
2482*  2039
juni 2021
on 23: 221 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,80g
 
27,07g
 
23,87g
- -
ti 22: 280 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,40g
 
29,10g
 
26,39g
- -
ti 15: 420 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
31,64g
 
56,56g
2312*  1892
maj 2021
to 20: 385 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,02g
 
39,41g
 
39,46g
2442*  2057
april 2021
ti 27: - - 2442* -
ma 5: 413 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,10g
 
28,08g
 
53,66g
2118*  1705
marts 2021
to 25: 499 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,04g
 
37,43g
 
76,93g
- -
ma 15: 110 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,89g
 
2,56g
 
22,78g
- -
februar 2021
ti 23: 517 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,29g
 
71,20g
 
61,63g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.