Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Matoi
Kost Kalender
september 2024
Matoi's Kost Kalender - september 2024
Matoi's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1493 Kal
(
Fedt:
54,95g,
Protein:
110,64g,
Kulhyd.:
138,30g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
22398 Kal
(
Fedt:
824,28g,
Protein:
1659,58g,
Kulhyd.:
2074,44g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1828*
-
2
1690*
-
3
1703*
-
4
1589*
-
5
1686*
-
6
1505*
-
7
1200*
-
8
1193*
-
9
1549*
-
10
1547*
-
11
1546*
-
12
1545*
-
13
1546*
-
14
1344*
-
15
927*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
71%
af GDA*
(1493 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (33%)
Protein (30%)
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (19 jul 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
