AleX Shwartz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2022
fr 2: 65 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,32g
 
1,08g
 
5,64g
- -
december 2021
ma 6: 526 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,21g
 
13,08g
 
36,86g
- -
on 1: 382 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,65g
 
37,90g
 
30,63g
- -
november 2021
sø 28: 197 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,20g
 
18,80g
 
0,00g
- -
oktober 2021
lø 2: 1487 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,09g
 
46,84g
 
119,47g
- -
september 2021
to 30: 973 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,23g
 
35,78g
 
79,56g
- -
on 29: 2132 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,25g
 
86,83g
 
157,11g
- -
ti 28: 1790 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,70g
 
96,22g
 
156,53g
- -
ma 27: 1853 * 124%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,36g
 
92,56g
 
164,09g
- -
august 2021
sø 22: 1891 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,01g
 
56,21g
 
216,99g
- -
lø 21: 382 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,87g
 
7,27g
 
43,20g
- -
januar 2021
fr 1: 404 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,20g
 
12,60g
 
11,40g
- -
december 2020
sø 20: 317 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,99g
 
22,45g
 
1,25g
- -
to 17: 689 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,60g
 
13,39g
 
119,02g
- -
sø 6: 1219 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,14g
 
50,37g
 
201,16g
- -
oktober 2020
ma 26: 1984 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,96g
 
73,75g
 
202,66g
- -
sø 25: 172 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
3,72g
 
40,02g
- -
on 21: 678 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,32g
 
11,22g
 
100,62g
- -
august 2020
ti 4: 1455 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,24g
 
59,78g
 
200,38g
- -
juli 2020
on 22: 1336 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,94g
 
58,32g
 
123,35g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.